RFR, ma rééducation intensive du dos – Semaines 2 à 5 2

RFR, ma rééducation intensive du dos - Semaines 2 à 5
Je vous racontais il y a quelques temps ma première semaine de RFR au centre de rééducation de la Rougeville à Saint-Saulve (59). Je pensais continuer chaque semaine mais en fait le programme est resté similaire (et aussi j’étais KO ^^), mais en fait je vais faire un article groupé avec mon ressenti sur chaque ...

Test de la RFR, ma rééducation intensive du dos – Semaine 1 3

Test de la RFR, ma rééducation intensive du dos - Semaine 1
Comme vous le savez si vous me suivez sur Facebook, je suis un peu beaucoup off suite à mes problèmes de dos (opération réussie d’une hernie discale, douleurs au côté opposé à cause d’un phénomène de compensation). Après de longues semaines d’attente j’ai finalement commencé mon programme de rééducation intensive du dos lundi dernier, en ...

MamanCherry : bilan semaine 5 2

MamanCherry : bilan semaine 5
Après 2 semaines d’absence me revoici, un peu moins motivée et surtout très fatiguée, en pleine préparation de notre déménagement. Du coup pas mal de stress, on doit avoir les clés de notre maison le 16 mars, ce qui nous laisse à peine deux semaines pour : Faire les sous-couches et peintures Poser le parquet ...

MamanCherry : bilan semaine 3 1

MamanCherry : bilan semaine 3
Bilan de cette 3ème semaine entre parenthèses, ma « période » du mois. Beaucoup k-o, du coup pas beaucoup de sport. Et avec notre 1er anniversaire de pacs on s’est fait un dessert plaisir : crumble poires – chocolat. En plus ce weekend je me suis un peu lâchée : vendredi soir MacDo avec Papa J, dimanche ...

MamanCherry : bilan semaine 2 2

MamanCherry : bilan semaine 2
Bilan de cette seconde semaine de remise en forme. Moins impressionnant que la semaine dernière mais ce matin ma balance me disait que j’ai perdu 500 grammes cette semaine, en sachant que : Cette semaine on a mangé une pizza, jambon champignons pour moi et maroilles lardons pour Papa J. Cette semaine je n’ai pas ...

MamanCherry : bilan semaine 1 2

MamanCherry : bilan semaine 1
Alors le bilan de ma première semaine est plutôt bon, même si dans le fond je ne suis pas fière d’avoir pris autant de poids ! J’ai perdu 2,8 kg cette semaine ! Bon, c’est les kilos faciles alors ceux-là devraient partir assez vite … Côté alimentation j’ai fait attention, on a mangé des sushis, ...

MamanCherry 2.0 le retour 7

MamanCherry 2.0 le retour
Il y a quelques temps / quelques mois je vous parlais de moi, de mon besoin de changement, de mon besoin de changer ! J’ai beaucoup de kilos en trop et j’ai du mal à me lancer sérieusement. Soyons honnête (‘fin surtout moi pour le coup). Nous sommes le 2 février et plutôt que de ...

Calme plat chez MamanCherry

Et oui, la semaine se termine et je n’ai pas pu faire grand chose sur le blog. La faute à un gros bobo au poignet droit qui fait que je dois porter une attelle pour encore une semaine, donc pas facile d’écrire … Mais j’ai des idées en tête, je commence à bosser dessus pour ...

MamanCherry 2.0 – semaine 1

MamanCherry 2.0 - semaine 1
Et voila, ma première semaine de changement est terminée. Côté alimentation : pas de grignotage ! Un pti déj, une soupe vers 11h (vieille habitude héritée de ma mère), au déjeuner soit un sandwich maison soit un truc vite fait genre pâtes et poisson, un goûter éventuellement – ou une boisson light pour tenir, et ...

Besoin de changement, remise en question 5

Besoin de changement, remise en question
Ce doit être l’automne et le mauvais temps. Où alors c’est juste la période. Après Papa Coule et La vie réelle d’une Simsfamily, je me suis dit que ça ne serait pas plus mal de tout laisser sortir. Après tout, c’est aussi pour ça que je me suis lancée dans l’aventure bloguesque … Donc voila, ...